?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Приступы паники

Стало интересно, действительно ли панические атаки – это такое повсеместно распространенное явление или нет.
На моей памяти, настоящий приступ со мной случился один раз.

Но зато как феерично. Я ехала в метро и в какой-то момент поняла, что а) мне нехорошо б) я разучилась глотать. Звучит глупо и даже немного смешно. Но представьте себе, каково это – забыть базовое действие, о котором никто даже не задумывается. Очень стремно. Сразу куча мыслей в голове: как я делала это раньше, что делать теперь, что будет, если навык не вернется??? Через пару минут меня отпустило, но перепугалась я знатно. И потом пришли остальные друзья паники – сердцебиение, рукодрожание и прочие ознобы.
Когда я рассказала об этом знакомой (которая больше месяца просидела на больничном – ей становилось плохо, стоило выйти за пределы квартиры) – она поздравила меня со вступлением в ряды паникеров. И заметила, что мне еще повезло – я могла бы разучиться дышать. Что гораздо неудобнее.
Кстати, никаких особых предпосылок для приступа не было. Да, серьезная нагрузка на работе, да мне тяжело было справляться с проектами, и очень давила ответственность. Но никто не умер, никто не пытался на меня напасть… В очередной раз я убедилась, что грань между психическим здоровьем и нездоровьем тоньше, чем принято думать.

У вас бывало что-то подобное? Может, глюки приходили или голоса?:) Про галлюцинации есть, кстати, занятная книжка. Название не помню, а автор – Оливер Сакс. Оказывается, видение ярких и несуществующих картин – это вовсе не повод паковать вещи и отчаливать в дурку. Причин может быть много, и не все они интересуют психиатров.
А недавно дочитала автобиографичную книгу писательницы-психолога, которая много лет лечилась от шизофрении (и вылечилась, что нехарактерно) – «Завтра я всегда была львом». Интересно, особенно первые две трети.

Posts from This Journal by “фобии” Tag

  • Да что вы знаете о сюрреализме!

    Для того, чтоб получить порцию острых ощущений можно посмотреть фильм ужасов, можно сходить на страшный квест, можно прыгнуть с парашютом...а можно…

  • Бояшки

    Трудно представить человека, который ничего не боится. Ни страхов, ни фобий – этакий безупречный рыцарь. Я хоть и не из трусливой породы, но все…

  • Бесят эсхрофемизмы!

    Не знаете, что такое эсхрофемизмы? Я тоже только сегодня услышала это слово (которого, кстати, нет в словарях). Но сам феномен меня уже давно…

Comments

( 47 comments — Leave a comment )
romanetto
Feb. 7th, 2016 11:27 am (UTC)
"много лет лечилась от шизофрении (и вылечилась, что нехарактерно)" - стабильная ремиссия что ли? Любопытно про картины, я думала, глюки - это всегда шиза :)
alissonya
Feb. 7th, 2016 11:32 am (UTC)
Она говорит, что вылечилась совсем - не сидит на медикаментах, не впадает в психозы. Потому что научилась по-другому жить.
А шиза там была конкретная - с суициадальными попытками, злыми голосами и т.д.

Глюки, как оказалось, могут быть связаны с приобретенной слепотой, мигренями / эпилепсиями и кучей других вещей :) Нормальным считается, например, что человек слышит голоса на грани яви и сна.
(no subject) - romanetto - Feb. 7th, 2016 11:38 am (UTC) - Expand
(no subject) - alissonya - Feb. 7th, 2016 11:51 am (UTC) - Expand
jokoko
Feb. 7th, 2016 11:29 am (UTC)
Столько говорят про панические атаки, у меня никогда не было, хотя тревожность - это моё всё.
alissonya
Feb. 7th, 2016 11:30 am (UTC)
Вот я и очень часто слышу, что панические приступы стали чуть ли не нормой жизни. Но среди знакомых такого явления не наблюдаю )
petralina
Feb. 7th, 2016 11:31 am (UTC)
Бывало и не раз. Очень неприятные моменты. Могу с уверенностью сказать, что всё от нервов.
alissonya
Feb. 7th, 2016 11:34 am (UTC)
А выражалось классически: страх, тревожность, тахикардия?
(no subject) - petralina - Feb. 7th, 2016 12:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alissonya - Feb. 7th, 2016 12:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - petralina - Feb. 7th, 2016 12:36 pm (UTC) - Expand
strange_friend
Feb. 7th, 2016 11:44 am (UTC)
У меня и раньше, скажем так, склонность к панике была, но больше на уровне сильного беспокойства. А вот после того как побывал под наркозом, все эти...хм...ощущения на порядок усилились.
alissonya
Feb. 7th, 2016 11:50 am (UTC)
Операцию делал?(
(no subject) - strange_friend - Feb. 7th, 2016 11:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - alissonya - Feb. 7th, 2016 11:56 am (UTC) - Expand
(no subject) - strange_friend - Feb. 7th, 2016 12:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alissonya - Feb. 7th, 2016 12:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - strange_friend - Feb. 7th, 2016 12:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alissonya - Feb. 7th, 2016 12:12 pm (UTC) - Expand
lusia_lusi
Feb. 7th, 2016 12:17 pm (UTC)
У меня бывают паники, когда иду вечером поздно одна. Обычно стараюсь такого не допускать, но страшно, на меня в прошлом напали так.
alissonya
Feb. 7th, 2016 12:22 pm (UTC)
Да, говорят, что травматический опыт потом может зафиксироваться - человек начинает избегать и бояться мест, где произошло что-то плохое
(no subject) - lusia_lusi - Feb. 7th, 2016 12:38 pm (UTC) - Expand
radolini
Feb. 7th, 2016 02:07 pm (UTC)
Распространенное. Пьют сейчас много.

>> больше месяца просидела на больничном – ей становилось плохо, стоило выйти за пределы квартиры

Это уже не ПА, а паническое расстройство с агорафобией.

>> Но никто не умер, никто не пытался на меня напасть…
>> Может, глюки приходили или голоса?


Какая связь с ПА?
alissonya
Feb. 7th, 2016 03:00 pm (UTC)
"Распространенное. Пьют сейчас много"
А это как с ПА связано?

Вопрос про глюки никак не связан с ПА. Просто интересно.
(no subject) - radolini - Feb. 7th, 2016 03:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alissonya - Feb. 7th, 2016 04:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - radolini - Feb. 7th, 2016 07:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alissonya - Feb. 7th, 2016 07:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - radolini - Feb. 7th, 2016 07:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alissonya - Feb. 7th, 2016 08:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - radolini - Feb. 7th, 2016 09:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alissonya - Feb. 7th, 2016 09:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - radolini - Feb. 7th, 2016 10:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alissonya - Feb. 8th, 2016 06:18 am (UTC) - Expand
dog_in_the_tank
Feb. 7th, 2016 05:16 pm (UTC)

Приступы это норм... Я считаю.. У Меня было пару раз.. Штука Мерзкая

alissonya
Feb. 7th, 2016 06:01 pm (UTC)
а с чем было связано?
(no subject) - dog_in_the_tank - Feb. 8th, 2016 07:22 am (UTC) - Expand
(no subject) - alissonya - Feb. 8th, 2016 08:25 am (UTC) - Expand
katarinasnigur
Feb. 7th, 2016 06:08 pm (UTC)
Ну разово приходили - это нормально =) Кстати, она не вылечилась, просто перевела ее в стойкую ремиссию и правда, таких случаев мало... =)
alissonya
Feb. 7th, 2016 06:22 pm (UTC)
В книжке она настаивает на том, что вылечилась. А там - жизнь покажет. В конце концов, можно всех нас считать больными в стадии ремиссии ))
(no subject) - katarinasnigur - Feb. 7th, 2016 06:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alissonya - Feb. 7th, 2016 07:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - katarinasnigur - Feb. 7th, 2016 07:18 pm (UTC) - Expand
sadjo
Feb. 7th, 2016 06:31 pm (UTC)
Были несколько раз. Ужасное состояние.
Самый яркий, на пятом месяце ходили на концерт Аквариума во МХАТ, а места были на самой верхотуре у края бездны, так сказать. И вот, когда мы проходили на свои места и рядом была эта пропасть, началось, и когда я уже села, был такой непереносимый ужас, сердцебиение, невозможность дышать, что мне хотелось прыгнуть вниз, потому что терпеть это было непереносимо. Но начались звуки музыки и меня стало отпускать.
alissonya
Feb. 7th, 2016 06:42 pm (UTC)
Видимо, боязнь высоты и беременность дали какой-то странный сбой. Хотя я вот раньше думала, что во всем виноват стресс.
bulyukina_e
Feb. 8th, 2016 04:43 pm (UTC)
У меня все не так страшно, но тоже разок в метро было очень много народа и мы надолго встили в перегоне. Я начала думать, что скоро закончится кислород.
alissonya
Feb. 8th, 2016 04:47 pm (UTC)
Легкий приступ клаустрофобии )
Если люди, которые в принципе метро боятся О_о
( 47 comments — Leave a comment )