Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Обновление заглавной

Прошлый заглавный пост провисел тут почти два года - пора и честь знать. К тому же, в нашей жизни ничего не изменилось должно было что-то поменяться за это время. Для тех, кто не в курсе - в этом блоге было двойное авторство. Посты писали Алиса (блондинка) и Соня (рыжая). В самом начале мы пытались их как-то помечать, но потом благополучно забили. Поэтому иногда совершенно невозможно было понять, кто написал пост, а кто прокомментировал ваш. Зато это объясняло все наши странности и противоречивые ответы. Никакой шизы, мы проверялись.

Так получилось, что теперь здесь осталась только Алиса, но правила почти не изменились (все ж, я наврала - не проверялась я на шизу, так что...).

Пару слов о политике френдования: любимый формат - дневниковые записи. Истории из жизни и все такое. Репостеры, чернушники, политиканы - мимо.

Если хотите взаимной дружбы и при этом не попадаете в черный список - черканите тут пару слов, вам будут рады:)

Ну и это... счастья всем, здоровья и хорошего настроения!

Шли месяцы...

И ведь никто, никтооооо не заволновался, что моей крайней записью было "Мне так плохо, так плохо! я плачу, депрессия и все такое!", и после тишина...

А я, между прочим, успела и на АДиках посидеть, и слезть с них благополучно, спустя 2 месяца.

И еще похудеть.

И обратно поправиться.

И начать снова худеть, занимаясь в спортзале и, на радость моему бойфренду, перейдя на гадость страшную здоровое питание.



В общем, жизнь полна всякого, а лето уже почти закончилось...но на следующей неделе впервые за 6 лет меня ждет море:)

Вы-то как поживаете?

Подводные камни в моем мозгу

Весной ходила к психологу. 

Пошла с вопросом "я хреновая мать, как быть", а в итоге раскопала кучу проблем внутри себя. Вернее как..я их обнаружила, но заплыв, позволяющий убрать все эти баги из своего мозга, так и не осилила. 

Collapse )

Что мне делать?..


Основной

Приступы паники

Стало интересно, действительно ли панические атаки – это такое повсеместно распространенное явление или нет.
На моей памяти, настоящий приступ со мной случился один раз.
Collapse )

У вас бывало что-то подобное? Может, глюки приходили или голоса?:) Про галлюцинации есть, кстати, занятная книжка. Название не помню, а автор – Оливер Сакс. Оказывается, видение ярких и несуществующих картин – это вовсе не повод паковать вещи и отчаливать в дурку. Причин может быть много, и не все они интересуют психиатров.
А недавно дочитала автобиографичную книгу писательницы-психолога, которая много лет лечилась от шизофрении (и вылечилась, что нехарактерно) – «Завтра я всегда была львом». Интересно, особенно первые две трети.
Основной

Бояшки

Трудно представить человека, который ничего не боится. Ни страхов, ни фобий – этакий безупречный рыцарь. Я хоть и не из трусливой породы, но все равно в течение жизни пару бояшек в себе отрастила. Или они сами выросли – кто их разберет.



Collapse )
Основной

Я не трус, но я боюсь!

Соня улетела отдыхать, далеко, аж в Тайланд. Я по-доброму завидую Соне. Нет, не потому, что она сейчас греет свои бока на солнышке, пока я на работе составляю огромную многоярусную табличку и думаю, в какой бы цвет ее раскрасить, чтоб было повеселее. И совсем не потому, что она плавает в море, пока я натягиваю на себя лосины с начесом (мировая вещь, кстати!). И даже не потому, что у нее впереди полторы недели отдыха, а у меня впереди работа и таинственно сочетающееся с ней отсутствие лишних денег на любой даже самый скромный полет души в магазине. Все дело в том, что Соня сейчас находится в абсолютно недоступном для меня месте - 9-ти часах воздушного полета от Москвы. И да, у меня аэрофобия.


Ну то есть реальная такая, вполне себе взрослая фобия. И это не просто страх перед полетом. Это панический ужас, граничащий с потерей рассудка. Ну примерно так все происходит:

Collapse )

А у вас есть какие-нибудь фобии, и как вы с ними боретесь?!